YOGAMETHOD.RU
Проект о женском здоровье и о том, как его можно поддерживать с помощью техник йоги, йогатерапии и рекомендаций Аюрведы.
Здесь вы найдете видео-курсы, можете получить консультацию или личную программу оздоровления.
МАРИНА КРУГЛОВА
Я практикующий врач акушер-гинеколог, сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапевт.
Больше 30 лет здоровье женщин — моя основная специальность и призвание.
У меня есть ученая степень кандидата медицинских наук, она получена еще до знакомства с йогой. Сейчас я считаю, что главная моя диссертация — это успешное окончание курсов для преподавателей йоги в Московском Аштанга йога центре и курса по йогатерапии. Я также изучаю Аюрведу в России и в Индии у Dr K. S. Chitralekha.

Для личной практики несколько лет назад я выбрала Аштанга виньса йогу в традиции Шри Паттабхи Джойса, ежегодно прохожу обучение в Ashtanga Yoga Research Institute в Майсоре, Индия. Продолжаю постоянно учиться — изучаю санскрит, посещаю различные семинары по йоге и йогатерапии в России и за рубежом, медицинские Конгрессы, собираю все то, что полезно для репродуктивного здоровья. Я благодарна всем своим Учителям.

Накопленный многолетний опыт позволяет мне создавать уникальные программы —  «пошаговые руководства», помогающие построить практику йоги и правильно вести себя при различных недомоганиях.
йогатерапевт, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог
Кому я могу эффективно помочь?
Ко мне обращаются женщины, которые не хотят лечиться методами официальной медицины. Йогатерапевтический комплексный подход и учет индивидуальности будет день за днем приносить вам здоровье!
При нарушениях менструального цикла и при аменорее (отсутствии менструаций).
Если вы готовитесь или ждете беременность, а она не наступает, а также если хотите правильно построить практику при беременности.
Женщинам в менопаузе для улучшения самочувствия.
При варикозной болезни и застойных явлениях в малом тазу.
Если нарушены функции тазового дна, например, опущение органов малого таза.
При проблемах в интимной сфере: снижение чувствительности при интимной близости, недержание мочи и пр.
При некоторых гинекологических заболеваниях.
Уже через 2-3 недели можно заметить первый результат!
Персональные программы
Индивидуальные консультации и "пошаговое руководство" для улучшения здоровья
Аюрведа - наука о здоровой жизни, самая древняя медицинская наука на земле. Она содержит много тайн, которые открываются нам, когда мы читаем древние тексты. Пользуясь рекомендациями Аюрведы можно начать правильно строить свой режим дня и подобрать подходящие именно вам продукты. Тогда сам образ жизни будет день за днем приносить вам здоровье, а не отнимать его.

Вместе с этим мы также будем использовать техники йоги для решения именно вашей задачи. Если вы новичок- начнем заниматься постепенно, в соответствии с вашими физическими возможностями, особенностями вашего тела. Опытным практикам тоже иногда полезно добавить в привычную практику те техники йоги, которые помогут решить задачи со здоровьем.Это и называется йогатерапия.

Программа даст вам четкость рекомендаций и понимание того "что хорошо для вас, а что не очень" в йоге и в образе жизни. Даже в магазине вам будет проще выбрать для себя подходящие продукты и не класть в корзину то, что "не ваше".
Есть вопросы?
Задайте их через форму ниже.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Онлайн программы
Набираем группы!
Подписывайтесь на мой блог о женском здоровье, йогатерапии и Аюрведе в Instagram!
Остались вопросы?

info@yogamethod.ru
Made on
Tilda