ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Кому я могу эффективно помочь?
Накопленный многолетний опыт позволяет мне создавать уникальные программы — «пошаговые руководства», помогающие построить практику йоги и правильно вести себя при различных недомоганиях.
  • При нарушениях менструального цикла и при аменорее (отсутствии менструаций).
  • Если вы готовитесь к беременности или хотите правильно построить практику при беременности, а также если вы ждете желанной беременности, а она не наступает.
  • Женщинам в менопаузе для улучшения самочувствия.


  • При варикозной болезни и застойных явлениях в малом тазу.

  • При проблемах в интимной сфере: снижение чувствительности при интимной близости, недержание мочи и пр.

  • Если нарушены функции тазового дна, например, опущение органов малого таза.

Что входит в программу?
Исходя из ваших задач и особенностей я создам для вас уникальную программу йогатерапии
  • Консультация
    очно в медицинском центре или по Skype
  • Режим дня и питания на 7 дней
    в соответствии с вашей аюрведической конституцией и состоянием здоровья
  • Составления индивидуального комплекс йоги
    или коррекция вашей привычной практики
  • Список полезных продуктов и рецепты
    Список полезных продуктов и рецепты простых блюд, подобранные исходя из состояния вашего здоровья и предпочтений
  • 4 занятия индивидуальных занятия
    очное по 60 или 90 минут или по Skype в зависимости от программы
  • Контроль и обратная связь
    по электронной почте, ответы на вопросы и контроль вашего состояния
В комплексе все мероприятия довольно быстро приведут к желаемому результату, если выполнять их регулярно!
Единичные занятия без изменения образа жизни не приводят к улучшению самочувствия!
Очень часто начиная какое-то дело мы сталкиваемся с трудностями и бросаем его так и не поняв, какой бонус мы могли бы получить.
К сожалению, с йогой это происходит часто. Наш ум начинает искать отговорки, ведь йогатерапия - это не таблетка, которую можно принять и лечь на диван. Заниматься приходится регулярно!

Особенно эффективно сочетание йогатерапии с аюрведическими рекомендациями - разработкой индивидуального режима дня и питания, назначением аюрведических препаратов. Все это потребует от вас дисциплины и усилий.
Что вы получите в итоге?
  • Улучшение самочувствия
  • Повышение активности и жизненной энергии
  • Улучшение пищеварения, а вместе с тем профилактику болезней
  • Легкий переход к более правильному питанию и здоровому образу жизни
Преимущества персональной программы
Everyday we work hard to make life of our clients better and happier
  • Quality
    All our professionals have more than 5 years of legal experiences.
  • Support
    We offer you professional consultation of our specialist in 30 minutes.
  • Price
    Our prices are fixed for some standard services.
Персональная программа для улучшения качества вашей жизни
Стоимость
Выберите программу, которая подойдет именно вам!
Дистанционная

21 900 руб.

1 консультация по Skype

4 занятия по Skype с проработкой персонального комплекса йоги в удобное для вас время

Назначение аюрведических препаратов (по желанию)

Питание на 7 дней и перечень продуктов + рецепты полезных блюд

Обратная связь в течении 1 месяца (по электронной почте)
Очная

34 900 руб.

1 очная консультация в медицинском центре

4 очных занятия по 60 мин. с проработкой персонального комплекса йоги в удобное для вас время

Назначение аюрведических препаратов (по желанию)

Питание на 7 дней и перечень продуктов + рецепты полезных блюд

Обратная связь в течении 1 месяца (по электронной почте)
100 % результат!

51 900 руб.

2 очных консультации (на входе в программу и в конце)

4 индивидуальных занятия 90 мин. с проработкой персонального комплекса йоги в удобное для вас время

Питание на 30 дней и перечень продуктов + рецепты полезных блюд

Назначение и предоставление аюрведических препаратов на 1 мес. лечения (по желанию)

Обратная связь в течении 3 месяцев (по электронной почте)
Отправьте заявку на создание персональной программы, заполнив форму ниже. Вы получите ответ в течение 24 часов.
E-mail
Имя
Телефон
Описание
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Отзывы моих учениц
  • Огромное спасибо Марине за курс, все доступно, понятно, структурированно, логично, без лишней воды. Многое уже я знала, после курса весь багаж знаний лег в одну правильную схему, с которой можно ежедневно работать! Очень хороший комплекс и понятный теоретический материал. Жаль только доступ всего на месяц, иногда хочется вернуться и что-то перечитать, удобно было под видеозапись заниматься. Спасибо!
    @danuta_stepanova
    Онлайн марафон "Йогатерапия против варикоза"
  • 1) Я убедилась в правильности своей программы упражнений и обливаний ледяной водой. 2) приобрела полезные навыки : каждые два часа вспоминать про упражнения, пить заваренный чай, делать определённые асаны 3) и самое главное. После 3-х месяцев задержки вернулись месячные. И первые месяцы достаточно обильные, сейчас выровнялись и цикл приблизился к тому, что был раньше. 4) Для занятых на работе женщин, наверное темп занятий подходящий. Мне хотелось бы побыстрее, но это личное предпочтение. 5) И спасибо большое за отклик и внимание, Марина!
    @sveta_muzykina
    Онлайн марафон "Йогатерапия против варикоза"
Ответы на вопросы
Остались вопросы?
Cвяжитесь со мной любым удобным способом!
E-mail: info@yogamethod.ru
Телефон: +7 905 723 66 90
Соцсети: Facebook | Instagram
Made on
Tilda